你喜欢喝果汁吗？如果喜欢的话，不妨试一下这个鲜玉米汁，玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物 , 可降低人的肠道内致癌物质的浓度 , 据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦，你赶紧试一下呗！
- 主料
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- 玉米(鲜)(3根)
- 辅料
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- 水(1300毫升)
做法
准备3根甜玉米洗干净
把玉米全部剥粒（我喜欢手剥的，怕麻烦的可以用刀削）
把玉米粒和水放进豆浆机按浓汤键就可以了。打好的玉米汁过滤后更好喝，喜欢甜的可以加点糖。我觉得甜度刚刚好。
玉米渣子用来煮粥，玉米饼都是可以
