为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个冬瓜汁，冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
- 主料
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- 冬瓜(500克)
- 辅料
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- 白糖(100克)
做法
主料： 冬瓜
准备好榨汁机
冬瓜洗净，切片
把冬瓜片放入榨汁机压榨
因为冬瓜含水量很高，冬瓜汁很容易榨出
多余的渣滓，压榨的很干
把冬瓜汁倒入碗中，按时按量坚持饮用
也可以加白糖调味
烹饪技巧
1、冬瓜汁没有甜味，可以加适量白糖调味，但最好还是喝原汁。2、每次喝100ml左右就可以。贵在坚持。