东南亚美食

番茄小黄瓜汁

番茄小黄瓜汁

你平常都喜欢喝什么果汁呢?有没有喝过这个番茄小黄瓜汁,西红柿是维生素C的天然食物来源,每天食用1-2个西红柿,可以增强血管柔韧性,制止牙龈出血,增强抗癌能力,对高血压、心脏病患者非常有益。而且这种果汁的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?

主料
辅料

做法

黄瓜、番茄洗干净。

切成小块。

放入原汁机中。没有原汁机的可以用料理机、料理棒代替,需要适量的纯净水。

榨汁的过程中两种材料会自动混合。

榨好之后根据个人口味添加适量的蜂蜜。

炎炎夏日来一杯,健康又营养。