为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个橙汁奶昔，橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
- 主料
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- 酸奶(200克)
- 橙子(一个)
- 辅料
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- 圣女果(5个)
做法
准备好工具
准备好原材料
橙子去皮去籽切成小块
圣女果洗净也稍微切一下
将所有材料倒入搅拌机的杯子里
安装好，插上电源，按动开关，打细
橙汁奶昔做好了
外观漂亮、精致、轻巧，搅拌杯也同时是一个饮水瓶，打完盖上盖子可以放到车上，孩子可以带到学校
