为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个西柚果汁，西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，减肥人士的餐单都少不了它。据说可是很营养的哦，你可别错过了。