东南亚美食

胡萝卜蓝莓汁

胡萝卜蓝莓汁

为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个胡萝卜蓝莓汁,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。据说可是很营养的哦,你可别错过了。

主料
  • 胡萝卜(110克)
  • 蓝莓果酱(10克)
  • 菠萝(230克)
辅料
  • 冰糖(15克)
  • 冰块(适量)
  • 水(400毫升)

做法

胡萝卜洗净切片

取出蓝莓酱备用

菠萝去皮切片

将所有准备好的食材放入料理杯内,选择最高档(10档)运行1分钟

烹饪技巧

1、多吃胡萝卜和蓝莓对眼睛好哦2、加入适量冰块口感更加3、菠萝的泡沫比较多,也可以后加入,并有一定的菠萝果粒。