你喜欢喝果汁吗？如果喜欢的话，不妨试一下这个青瓜玉露，青瓜玉露据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦，你赶紧试一下呗！
- 主料
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- 黄瓜(1根)
- 辅料
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做法
1.黄瓜洗净后，切成小段，放入搅拌机中
2.倒入一些牛奶，搅打成汁
3.再倒入剩余的牛奶，倒入蜂蜜
4.继续搅拌匀
5.将冰块放入杯中
6.将打好的黄瓜汁倒入杯中即可
饮食禁忌
黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用，因为黄瓜含有维C分解酶，会将维C分解。
烹饪技巧
1、黄瓜皮很有营养，最好不要去掉。注意彻底洗净就可以了。2、调味的蜂蜜也可以换成炼奶，有不同的风味。黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用，因为黄瓜含有维C分解酶，会将维C分解。