东南亚美食

猕猴桃甜瓜汁

猕猴桃甜瓜汁

大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个猕猴桃甜瓜汁,猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。

主料
  • 猕猴桃(1个)
  • 甜瓜(1个)
  • 细砂糖(10克)
辅料
  • 凉开水(40克)

做法

猕猴桃去皮,切块,香瓜洗净,无需去皮

一起放入破壁机中,选择果汁程序

完成后倒出。也可以过滤一下,其实猕猴桃的籽已经被打成粉末状了。