你平常都喜欢喝什么果汁呢？有没有喝过这个苹果苦瓜汁，苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。而且这种果汁的做法也很简单，零厨艺也会哦，你还在犹豫什么呢？
- 主料
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- 苹果(380克)
- 苦瓜(160克)
- 辅料
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- 玫瑰浓浆(10克)
- 纯净水(200毫升)
做法
苹果和苦瓜洗净，准备玫瑰浓浆
把苹果去核后切块，苦瓜去除籽和白色的膜后切块
把苹果和苦瓜块放入破壁机杯子中，加入纯净水和玫瑰浓浆
盖上盖子通电选择果蔬汁功能
结束后即可享用
烹饪技巧
1.不用玫瑰浓浆可以用蜂蜜或者白糖代替，不怕苦的不加糖更健康