东南亚美食

番茄梨汁

番茄梨汁

你喜欢喝果汁吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个番茄梨汁,西红柿是维生素C的天然食物来源,每天食用1-2个西红柿,可以增强血管柔韧性,制止牙龈出血,增强抗癌能力,对高血压、心脏病患者非常有益。据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!

主料
辅料
  • 小冰块(10块)
  • 蜂蜜(2勺)

做法

准备好的食材

番茄划个十字,用开水烫一下

去皮切成小块

梨去皮切成小块

这是准备好的番茄和梨

把番茄和梨块放入破壁机的杯里

加入提前自制的小冰块

加点蜂蜜

盖上盖子

插上电源,用旋钮选择果蔬汁,时间显示1分钟,按下开始键

机器开始工作

时间到,番茄梨汁完成

烹饪技巧

我果蔬的用量比较少