东南亚美食

木瓜菠萝奶昔

木瓜菠萝奶昔

为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以做一些奶昔,比如说这个木瓜菠萝奶昔,木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。据说可是很营养的哦,你可别错过了。

主料
  • 菠萝(1个)
  • 木瓜(1个)
辅料

做法

1.原料木瓜和菠萝

2.将1/2个木瓜去皮切小块,1个菠萝去皮切小块,牛奶300毫升

3.将木瓜和菠萝放入搅拌机中加入鲜奶,按动旋钮打成泥

4.喝的时候加入适量蜂蜜即可