东南亚美食

猕猴桃雪梨香蕉汁

猕猴桃雪梨香蕉汁

你喜欢喝果汁吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个猕猴桃雪梨香蕉汁,猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!

主料
  • 香蕉(半根 )
  • 雪梨(半个 )
  • 猕猴桃(2个)
辅料
  • 牛奶(100毫升 )
  • 酸奶(半杯)
  • 蜂蜜(1小勺)

做法

准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜(没有拍照)。

猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。

将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。

接着倒入半杯酸奶(大概80克)。

然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。

启动旋转功能2档,搅打30秒即可。

搅打完毕后,将果汁倒出即可。

烹饪技巧

1、挑选雪梨时,请选择圆润皮薄的。2、由于雪梨偏硬,所以这次选择的是旋转功能2档,档位越高,马力越强。