维C果汁饮

大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢？比如说这个维C果汁饮，西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，也是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。

主料

辅料

1.西瓜去籽切成小块，杏子洗净去籽切块、黄瓜去皮切成小块

2.将西瓜放入食物搅拌机，加入两块冰块搅打成汁，倒入杯中

3.杏子放入搅拌机，加入10毫升的蜂蜜和两块冰块搅打成汁，倒入装有西瓜汁的杯中

4.黄瓜加入剩余的蜂蜜和冰块搅打成汁，倒入西瓜汁的杯子里即可

1、水果的种类可根据孩子的喜好选择，也可以只是一种水果，只要宝宝喜欢就好；2、如果是三岁以下宝宝喝，妈妈最好将冰块换成凉开水做成果汁，避免冰冷刺激肠胃；3、如果妈妈觉得分开搅拌麻烦，可将三种果蔬一同搅打成汁饮用。