你平常都喜欢喝什么果汁呢?有没有喝过这个果粒橘汁,橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;而且这种果汁的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?
- 主料
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- 橘子(4个)
- 辅料
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做法
1.材料准备,剥开橘子,瓣成小瓣,取适量果肉备用
2.橘子瓣放入豆浆机或料理机加适量纯净水,加适量蜂蜜
3.打成果汁,过滤后捞去浮沫,放入瓣碎的果肉即可
烹饪技巧
1、橘子的白衣不要去除,虽味苦但有药用价值;2、果粒尽量掰成小颗粒,口感会更好。