材料集合图：

 

1.番茄去皮切小块

2.加入纯净水搅拌均匀或榨汁都可，果粒也可同时食用

3.最后加入蜂蜜调味即可

 

酒桌上喝而不醉的技巧：番茄蜂蜜饮+青瓜蜜梨汁

 

饮食禁忌

 

若喜冷，可入冰箱冷藏一会儿，肠胃不好者就勿冷藏。

 

营养功效

 

1、番茄汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。

2、蜂蜜可解酒后头痛，在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。