喜欢吃泰国菜的朋友们看过来,今天小编为大家带来了一款营养价值超高的青咖喱虾,豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育,所以可以经常吃哦。
- 主料
-
- 白虾(适量)
- 蚕豆(1小碗)
- 辅料
-
做法
1.准备一些白虾
2.准备一小碗蚕豆
3.准备一包泰国青咖喱香料酱
4.准备一包牛奶
5.锅里油烧热,加入香料酱翻炒一分钟
6.加入牛奶
7.加入白虾
8.加入蚕豆
9.白虾变红,蚕豆变软即可
喜欢吃泰国菜的朋友们看过来,今天小编为大家带来了一款营养价值超高的青咖喱虾,豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育,所以可以经常吃哦。
1.准备一些白虾
2.准备一小碗蚕豆
3.准备一包泰国青咖喱香料酱
4.准备一包牛奶
5.锅里油烧热,加入香料酱翻炒一分钟
6.加入牛奶
7.加入白虾
8.加入蚕豆
9.白虾变红,蚕豆变软即可