如果你今天没有什么胃口吃饭的话，那就不如试一下这个甜辣酱牛肉，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。绝对是一个不错的肉食，而且不会肥腻哦。
- 主料
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- 牛里脊(300克)
- 辅料
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做法
1.准备好食材，牛肉顺横纹切片，越薄越好，加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉、水淀粉搅拌均匀，再加入10克油一起搅拌，腌制30分钟
2.把薄荷用流动的水流干净，沥干，切碎，蒜瓣也拍成蒜末，姜也切成姜末备用
3.锅烧热，倒20克油，把姜蒜末、薄荷碎倒入锅里爆香，倒入泰式甜辣酱炒匀
4.把腌制好的牛肉倒入锅内
5.保持大火把牛肉翻至变色，并使酱汁均匀地裹住牛肉，关火，用余温将牛肉浸熟
6.最后滴几滴鱼露，会让味道更有层次，但如果不喜欢鱼露，可以省略这一步
烹饪技巧
1、炒的牛肉片记得切横纹，牛肉尽量切薄片，这样腌的比较入味。2、这道菜的油偏多，炒甜辣酱的时候要防热油溅射。3、牛肉入锅一炒变色就马上关火了，用余温控制成熟度就可以了，根据自己的喜好决定成熟度，稍微带一点血色的牛肉最滑嫩。4、个人觉得加鱼露的味道会更香一些，但如果不喜欢鱼露的味道，可以不用鱼露。5、调料中的泰式甜辣酱是一种偏甜的酱，酸甜的口感比较适合小孩和老人，泰式甜辣酱在超市的调料柜都可以买得到。