泰式海鲜沙拉

一般我们吃沙拉的时候，都会用水果或者蔬菜，今天小编准备给大家介绍的就是泰式海鲜沙拉，听着都觉得好美味，人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

主料

辅料

1.虾洗净，开边；鲜贝水发开；鲜鱿鱼洗净去内脏切花刀，鱿鱼身剖开成大片，分两半后切十字花刀，白线为45度不切断，红线为切断；

2.葱、芹菜切段；洋葱切丝，蕃茄切角块；

3.蒜肉、辣椒切碎，加入鱼露、青柠汁、砂糖、鸡精混匀4，水锅烧开，放入虾、鲜鱿鱼、鲜贝汆熟，捞出凉水浸泡片刻沥干，加入葱、芹菜、洋葱、蕃茄和调料拌匀即可。