秋天早晚都有些凉了,一冷了就想吃大肉,贴秋膘,光吃肉不好呀,所以加了好多种蔬菜一起炖,既有肉的香味,还有菜的维生素,营养健康。
- 主料
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- 五花肉(500克)
- 豆角(20根)
- 土豆(1个)
- 茄子(1个)
- 香菇(10朵)
- 辅料
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- 色拉油(3汤勺)
- 盐(3克)
- 酱油(2勺)
- 葱(1/2颗)
- 蒜(2瓣)
- 姜(1片)
- 辣椒(2根)
- 花椒(20粒)
- 八角(1个)
- 白糖(适量)
- 水(适量)
做法
1.
准备所有材料,五花肉切块,土豆茄子切块,豆角摘好洗干净,香菇掰成小块
2.
热油炒糖色
3.
加入五花肉煸炒上色
4.
加入豆角煸炒,因为豆角不容易熟,所以先炒豆角
5.
豆角炒变色后,加入土豆、茄子、蘑菇煸炒
6.
加入盐、酱油煸炒上色后,加入水,盖上盖子大火炖15分钟即可
烹饪技巧
因为豆角不容易熟,所以先炒豆角,豆角炒变色后,加入土豆、茄子、蘑菇煸炒。