南瓜甜汤的做法大家了解过吗？我们都知道，南瓜含有丰富的维生素和果胶，可以清除体内的细菌毒素和有害物质，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。而由它制作而成的南瓜甜汤是一道很受人们喜爱的甜点哦！
- 主料
-
- 南瓜(200克)
- 枸杞(20颗)
- 辅料
-
- 红糖(50克)
- 清水(适量)
做法
1.
枸杞用清水浸泡几分钟，去掉杂质和灰；
2.
削皮 南瓜洗干净
3.
切成 长方块
4.
清水入锅，放南瓜煮
5.
快煮熟的时候放入枸杞和红糖，再煮2分钟即可
南瓜甜汤的做法大家了解过吗？我们都知道，南瓜含有丰富的维生素和果胶，可以清除体内的细菌毒素和有害物质，还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。而由它制作而成的南瓜甜汤是一道很受人们喜爱的甜点哦！
1.
枸杞用清水浸泡几分钟，去掉杂质和灰；
2.
削皮 南瓜洗干净
3.
切成 长方块
4.
清水入锅，放南瓜煮
5.
快煮熟的时候放入枸杞和红糖，再煮2分钟即可