素食菜谱

炒豆角

炒豆角

相信很多朋友和我一样都喜欢吃炒豆角。豆角富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好!小时候妈妈特别细心,都会把豆角切得一条条的,这样不仅容易煮熟还很入味,下面就一起来学学吧!

主料
  • 豇豆(1把)
辅料
  • 植物油(20克)
  • 鸡精(2克)
  • 大蒜(2块)
  • 干辣椒(2个)
  • 花椒(少许)
  • 盐(5克)

做法

1.

洗净切片

2.

冷水下锅,煮熟捞出沥干(在水里放点油,可保持豆角的翠绿)

3.

锅里放油烧热

4.

豆角,辣椒,花椒、大蒜、盐放入锅中翻炒、炒至入味,起锅前加入鸡精。

5.

装盘出锅