热菜

红枣鸡蛋早餐

红枣鸡蛋早餐

红枣鸡蛋早餐是以鸡蛋和富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力的红枣为主,将水煮开放入红枣和鸡蛋在锅中煮30秒即可起锅食用。

主料
辅料
  • 红枣(6个)
  • 白砂糖(半勺)

做法

1放少许水在锅中,倒入半勺糖。

2放入红枣

3把鸡蛋放入锅中,煮30秒

烹饪技巧

红枣和白砂糖都可以根据自己的喜欢放多放少。