今天小编准备给大家介绍一款非常美味的汤羹，它就叫做玉米山药炖排骨，玉米中含有大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果 。还没有喝过的朋友们，赶紧试一下哦，真的还不错。
- 主料
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- 排骨(一根)
- 辅料
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- 盐(一朵)
- 胡萝卜(一个)
- 玉米(一个)
- 土豆(两个)
- 山药(半根)
做法
排骨切成小段，冷水下锅汆烫，捞出备用
所有的食材都切成同样大小的块状
排骨倒入高压锅，加入清水
将排骨、玉米、山药、土豆都倒入高压锅，盖上盖子，煮熟
加入盐，拌匀
出锅装盘即可
烹饪技巧
所有的食材都切成相同的大小，就不会出现有的熟有的不熟的情况了。