食材明细

主料

洋葱

适量

木耳

适量

荷兰豆

适量

辅料

蒜

适量

红辣椒

适量

调料

油

适量

盐

适量

醋

适量

酱油

适量

蒜香

口味

拌

工艺

半小时

耗时

简单

难度

：1  1荷兰豆和洋葱洗净备用。
：2  2锅中入水煮沸放入木耳和荷兰豆焯水，木耳能够多焯一下，捞出过凉。
：3  3洋葱切丝装盘。
：4  4过凉后的荷兰豆和木耳放入盘中。
：5  5放入蒜米和红辣椒碎。
：6  6锅中入油烧热淋入激出香味儿。加盐，醋，酱油拌匀即可。
：7  7家常小菜，爽口又低脂哦。
：8  8制品图。