喜欢吃凉拌的朋友们可要看好了,今天小编为你介绍一款很美味的萝卜缨拌云丝,我们都知道萝卜缨可以帮助消化,理气、健胃,有润肤养颜的作用,所以你也可以试着凉拌一下哦。
做法
1.备齐食材。
2.取100g干云丝提前用温水泡发1小时。
3.水烧开,将云丝与红辣椒丝放入其中焯水3分钟,焯水后用筷子捞出控水装入盘子中。
4.不用换水,将刚才的水再烧开放入萝卜缨,今天摘的萝卜缨子较大,所以焯水约2分钟,不然不容易熟,如果是小萝卜缨子减短时间。
5.萝卜缨捞出控水,秋季转凉了,萝卜缨不用过凉水,待萝卜缨稍冷却,挤干水份切碎,干丝和红辣椒切碎,蒜姜去皮切碎。
6.将上面所有食材装入盘子中,加入盐、生抽、醋、红糖、芝麻油拌匀。