1. 黑鱼买回来背部破开，把鱼脊两条肉剔出来，应为这两条没有鱼刺，适合宝宝吃

　　2. 边上剔一刀会有刺

　　3. 然后把鱼肉片下来

　　4. 薄厚均匀，不能太薄会煮散，不能太厚怕有刺

　　5. 然后放到宝宝的米饭里，米先煮十分钟

　　6.

　　7. 煮好了，准备放白菜

　　8. 放青菜拌匀

　　9. 青菜买回来洗完要泡

　　10. 很爱吃