冬天来了，回家喝上一小碗热乎乎的养颜营养米浆，放松心情品味生活。
- 主料
-
- 南瓜(适量)
- 薏仁(适量)
- 银耳(适量)
- 辅料
-
- 冰糖(适量)
- 核桃(适量)
- 热开水(适量)
做法
1. 薏仁提前浸泡四小时，银耳泡发好，南瓜去皮去籽切块。
2. 南瓜、薏仁、银耳放蒸锅蒸半小时蒸熟
3. 所有材料再加核桃、冰糖、热开水放料理机搅打约四十秒成细腻糊状就可以啦!
烹饪技巧
各种食材用量我特地没有注明，伙伴们可以按自己的喜好替换别的食材或增加减少用量哈。
冬天来了，回家喝上一小碗热乎乎的养颜营养米浆，放松心情品味生活。
1. 薏仁提前浸泡四小时，银耳泡发好，南瓜去皮去籽切块。
2. 南瓜、薏仁、银耳放蒸锅蒸半小时蒸熟
3. 所有材料再加核桃、冰糖、热开水放料理机搅打约四十秒成细腻糊状就可以啦!
各种食材用量我特地没有注明，伙伴们可以按自己的喜好替换别的食材或增加减少用量哈。