天天都在给儿子做辅食，根本停不下来。每次看他吃的那么香，是给我最大的动力！近期会整理一些宝宝吃的辅食，与新手爸爸妈妈一起分享。其实6个月开始的时候就买了一些各种辅食泥给他吃，后来一想毕竟新鲜度不如现做的好，随着月份的增加，越来越能吃了，各种材料菜场都有的卖，做起来也简单，所以建议爸妈们在宝宝食量较大的时候亲自动手做辅食比较安全、健康。在第一次尝试一种味道的时候，有的宝宝要适应几次才能接受，爸妈一定要有耐心，多尝试几遍宝宝就能接受了。
- 主料
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- 南瓜(1块)
- 山药(1段)
- 辅料
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做法
1. 只拍了南瓜，山药上锅蒸的时候才想来，一直以来都不敢买山药，处理不好就会氧化变黑，这次很幸运，没氧化。如果山药过敏的朋友请带一次性手套哦。
2. 南瓜切片，随便切，越小越薄越熟的快。
3. 我把南瓜和山药放在一起蒸了，最终还是要放一起搅拌的，这样节省时间。
4. 这个神器真的很好用，不占地方，也很好冲洗，某宝就50块钱左右，是给宝宝做辅食的好帮手。
5. 山药南瓜上锅隔水蒸20分钟左右就可以了，放凉之后，放入搅拌杯中，打成糊状。
6. 不需要放水，蒸的过程中有一些汤汁，一起倒进去，打出来的糊比较浓稠。
7. 倒在干净的容器里，冷冻、冷藏都可以，冷藏建议三天之内吃完，冷冻不超过一个月。
8. 真的很细腻香甜，绝对不输买回来的辅食泥。小建议：最后搅拌杯壁上有好多刮不下来，倒掉有些浪费，可以倒一丢丢凉白开水，用力摇晃，然后就下来了，倒入杯中，一杯香甜的南瓜汁就完成了，可以自己喝掉。
烹饪技巧
山药和南瓜比例可以1:1，想要甜一点的话就多放南瓜