六个月宝宝食谱

黄瓜虾丸汤

黄瓜虾丸汤

  • 工艺
  • 难度
  • 口味
  • 烹饪时间

今天为妈妈们介绍虾丸的速成法,虽然是速成,但完全可以媲美外面买的的虾滑,一口下去非常得Q弹、鲜甜,可以瞬间俘获宝宝的小嘴,而且虾的营养价值非常高。虾中含有的蛋白质是鱼、肉的好几倍,夏日搭配黄瓜,有清热消积的功效,促进宝宝食欲哦。

主料
辅料
  • 淀粉(少许)
  • 葱盐(少许)
  • 黄瓜(半根)

做法

1. 首先准备好我们需要用到的食材。

2. 我们先把黄瓜去皮,切丝。

3. 然后打一个鸡蛋,蛋清分离。

4. 虾去头去尾、剥壳,取出虾线(这个步骤比较费时),处理好后再把虾肉清洗下。

5. 虾肉切碎,剁成泥。

6. 虾泥中加入葱花、宝宝盐、淀粉和蛋清。

7. 顺时针搅拌,搅拌至虾泥上劲即可。

8. 虾泥中加入葱花、宝宝盐、淀粉和蛋清。

9. 用中火煮大约3分钟。

10. 煮至虾丸变成粉红色,浮出水面后稍煮一会儿,即可捞出。

11. 用剩下的蛋黄,做一款简单的黄瓜虾丸汤

12. 重新烧开一锅水,先加入蛋黄,蛋黄煮至凝固后,加入虾丸和黄瓜。

13. 小火焖煮3分钟左右即可。

14. 超级方便的虾丸汤就做好了,大家快去试试把!

烹饪技巧

很多妈妈在制作虾丸时,都会有加入料酒去腥的习惯,但如果给1-2岁宝宝食用,建议不要添加料酒哦。