1. 冬瓜去皮去瓤，煮熟

　　2. 无花果去皮切块备用

　　3. 米糊挖五勺，放搅拌机内备用

　　4. 将煮熟的冬瓜和米糊拌一下，加入无花果打泥即可。冬瓜水分足，米糊无需事先泡好，要不然就太稀啦。