1. 食材去杂质，用水洗干净。

　　2. 豆浆机内加水1200ml，放入食材，使用“营养米糊”功能来制作。待小米苦乔米红米薏仁米糊制成即可。

　　3. 配上烧饼或馒头，营养不错的早餐老少适宜。