黄豆南瓜羹,无蛋奶饮品,和奶香南瓜羹比较类似,味道不是很甜,很适合小宝宝们在六一滴时候当饮品,尤其是刚刚增加辅食的宝宝们吃这个很好7哟!
- 主料
-
- 黄豆(80g)
- 南瓜(50g)
- 辅料
-
- 冰糖(适量)
做法
1. 黄豆泡一晚上;
2. 泡好滴豆子洗净了加水做豆浆;
3. 豆浆过滤了去放凉;
4. 南瓜去皮去瓤切小块;
5. 放锅上蒸熟;
6. 用一部分弄成泥
7. 把豆浆和南瓜泥再一起放进豆浆机;
8. 用果汁键搅拌;
9. 加冰糖熬啊熬,熬到冰糖化了就ok鸟;
10. 挤点巧克力炼乳就可以喝喽!
烹饪技巧
南瓜可以防晒哦!夏天多多吃南瓜吧!