日常生活中我们体内有湿气都会饮用或者吃一些有红豆或者薏米的食物，不但能够祛除体内的湿气而且还有健脾胃的功效，这道红豆薏米粥非常适合容易出湿疹宝宝食用。
- 主料
-
- 红豆()
- 薏米()
- 辅料
-
做法
1. 红豆、薏米用清水浸泡发起来为宜，时间2小时以上!
2. 用料理机打碎，粗细根据宝宝月龄决定!
3. 加清水大火煮开，边煮边搅拌，煮开转中火熬煮大概30分钟。
4. 不仅宝宝可以吃，妈妈吃也养颜哦!
日常生活中我们体内有湿气都会饮用或者吃一些有红豆或者薏米的食物，不但能够祛除体内的湿气而且还有健脾胃的功效，这道红豆薏米粥非常适合容易出湿疹宝宝食用。
1. 红豆、薏米用清水浸泡发起来为宜，时间2小时以上!
2. 用料理机打碎，粗细根据宝宝月龄决定!
3. 加清水大火煮开，边煮边搅拌，煮开转中火熬煮大概30分钟。
4. 不仅宝宝可以吃，妈妈吃也养颜哦!