黑米米糊

黑米米糊

工艺
难度
口味
烹饪时间

黑米米糊的做法大家了解过吗？我们都知道，米糊可以迅速被人体所吸收，可以促进食欲，黑米中含有蛋白质、维生素E、钙等营养元素。而二者结合制作而成的黑米米糊，是很受欢迎的早餐选择哦！

主料

黑米(适量)
花生(适量)
红枣(适量)

辅料

冰糖(适量)

做法

1. 把泡好的所有的食材放入豆浆机，填入适量的水，按米糊键，就ok!

烹饪技巧

把食材最好泡一夜。