一听到南瓜糊糊,相信不少朋友马上就能想到这个属于宝宝的食谱了。南瓜的黄色是在人体内有维生素A效果的胡萝卜素,很适合宝宝的食用。南瓜除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
- 主料
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- 南瓜(150克)
- 辅料
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- 牛奶(250毫升)
做法
1. 南瓜蒸熟和煮熟后,切成小块
2. 用料理机搅拌成糊糊即可。如果没有料理机,用勺子捣成糊状也可。不需要加糖,也是香甜可口的。
一听到南瓜糊糊,相信不少朋友马上就能想到这个属于宝宝的食谱了。南瓜的黄色是在人体内有维生素A效果的胡萝卜素,很适合宝宝的食用。南瓜除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
1. 南瓜蒸熟和煮熟后,切成小块
2. 用料理机搅拌成糊糊即可。如果没有料理机,用勺子捣成糊状也可。不需要加糖,也是香甜可口的。