对于还不是很多牙齿的宝宝来说,豆腐丸子是一种很好的食品,主要由豆腐、胡萝卜组成,营养极高,有助于宝宝消化系统的吸收。
- 主料
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- 豆腐(一块)
- 胡萝卜(一根)
- 香菇(5个)
- 猪肉糜(400g)
- 红薯淀粉(适量)
- 盐(少量)
- 宝宝酱油(少量)
- 辅料
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做法
1. 豆腐挤干净水,捏碎,胡萝卜擦丝儿,香菇放开水锅,煮一下,然后剁碎(我觉得煮一下,会干净点)
2. 猪肉糜加入盐,宝宝酱油,少许水,搅打上劲【这是个体力活,搅的我胳膊都酸了】,然后放入豆腐,胡萝卜,香菇,淀粉,搅拌均匀
3. 水烧开,制成丸子,小火下锅,待丸子飘起来,出锅放凉,装进保鲜袋,冻冰箱,想吃的时候拿出来加热下就可以了
烹饪技巧
水不要有翻滚花,否则会散开的